Proč CBD tak dobře funguje na bolest?

CBD není jen další trendy slovo z lékárny. Mnoho lidí, kteří trpí chronickou bolestí, říká, že po letech neúspěšných pokusů s léky na předpis a protizánětlivými přípravky najdou v CBD oleji první skutečnou úlevu. A není to jen anekdota. Věda začíná vysvětlovat, proč to tak je.

Co je CBD a jak se liší od marihuany?

CBD, nebo kanabidiol, je jedna z více než 100 látek, které se vyskytují v konopí. Liší se od THC - hlavní psychoaktivní látky v marihuáně - tím, že nezpůsobuje „vysoký“ pocit. Když užijete CBD olej, nezískáte euforii, nezmění se vám vnímání reality. Ale vaše tělo začne reagovat jinak na bolest.

Nejčastější otázka: „Je to z marihuany?“ Ne. CBD se získává z konopí s obsahem THC pod 0,3 %, což je v Česku legální. Je to jako rozdíl mezi černou kávou a kávou s alkoholem - obě obsahují kofein, ale jedna vás probudí, druhá vás zavře do pokoje.

Jak CBD ovlivňuje vaše tělo?

Vaše tělo má vlastní systém, který se jmenuje koncový endokanabinoidní systém. Je to jako interní regulátor, který se snaží udržet rovnováhu - od spánku až po imunitu a bolest. Tento systém má receptory, které se jmenují CB1 a CB2. THC se připojuje přímo k CB1 (a to je důvod, proč vás „vysoko“ dělá). CBD se k nim nepřipojuje přímo. Místo toho působí jako „ředitel“.

Představte si, že vaše tělo je město a bolest je hluk. THC by ztlumil hluk tím, že by zavřel všechny radiově vysílající stanice. CBD zase zvýší hlas vlastních „přirozených“ signálů těla - endokanabinoidů, které už vám tělo vyrábí, ale ne dost. CBD zpomaluje jejich rozklad, takže jejich účinek trvá déle. Výsledek? Méně bolesti, méně zánětu, ale bez „vysokého“.

Proč je to účinné při chronické bolesti?

Chronická bolest - třeba artritida, neuropatie nebo zády - je často způsobena dlouhodobým zánětem. CBD je silný protizánětlivý činidlo. Studie z Journal of Pain Research v roce 2023 ukázaly, že lidé s osteoartritidou, kteří používali CBD masti na koleny, za tři týdny zaznamenali průměrné snížení bolesti o 42 %. A to bez žaludečních potíží, které často přicházejí s NSAIDy jako ibuprofenem.

Nejenom zánět. CBD také ovlivňuje signály v nervovém systému. Když nervy příliš často vysílají „bolest“ do mozku, CBD pomáhá „ztlumit“ tyto signály. Je to jako přepnout hlasovou notifikaci na „nepřerušovaný režim“. Nervy stále fungují, ale neříkají „bolest“ pořád dokola.

Co říkají lidé, kteří to zkoušeli?

Není to jen věda. V Brně jsem mluvila s Markem, 58 let, který trpí neuropatickou bolestí z cukrovky. Před rokem bral gabapentin - měl závraty, ospalost, nechutnalo mu jídlo. Začal používat CBD olej 25 mg denně. Po dvou týdnech říkal: „Už nečekám, až se večer rozbiji na posteli. Můžu si dát kávu, sednout si na terasu a prostě jen být.“

Podobně Jana, 43, s fibromyalgií, říká: „Před CBD jsem měla 10 tablet denně. Teď mám dvě - a jedna je CBD. Zbytek je jen na případnou ostrou bolest.“

Ti, kteří to zkoušeli a nechali to, často říkají jedno: „Není to kouzlo, ale je to první věc, která mi dala kontrolu.“

Jaký CBD olej skutečně funguje?

Není všechno CBD stejné. Na trhu je plno podvodů. Pokud chcete, aby to fungovalo, hledejte:

• Úplný spektrum - obsahuje i jiné kanabinoidy a terpeny, které spolu působí synergicky (tzv. „entourage efekt“). To je důležité pro bolest.
• Extrahováno CO₂ - nejčistší a nejbezpečnější metoda. Vyhněte se olejům s ethanolem nebo hexanem.
• Testy třetí strany - každá lahev by měla mít QR kód nebo odkaz na certifikát o čistotě a obsahu CBD. Pokud ho nemá, nekupujte.
• Obsah CBD - pro bolest začněte s 10-25 mg denně. Více než 50 mg denně není obvykle potřeba.

Nejlevnější CBD oleje na eBay nebo Amazon často obsahují jen 1-2 % CBD. To je jako kupovat lék, který má 5 % účinné látky. Nevyděláte si na ceně - vyděláte si na bolesti.

Kdy to nefunguje?

CBD není lék na všechno. Nefunguje, když:

• Užíváte ho jen při ostré bolesti - je to lék na dlouhodobé udržování, ne na okamžitou úlevu.
• Neberete ho pravidelně - jedna dávka týdně nepomůže. Tělo potřebuje stabilní úroveň.
• Chcete ho použít jako náhradu za léky na předpis bez konzultace s lékařem - některé léky mohou s CBD interagovat (např. antikoagulancia).
• Užíváte nízkou dávku - 5 mg denně není dost pro chronickou bolest.

Nezapomeňte: CBD neodstraní zlomeninu, ale může zmírnit bolest, kterou ta zlomenina způsobuje. Není to zázrak - je to přírodní pomůcka, která podporuje vaše vlastní mechanismy.

Je to bezpečné?

Ano - pokud je kvalitní. Světová zdravotnická organizace (WHO) v roce 2018 prohlásila, že CBD je „dobře snášeno a nemá potenciál k zneužití“. Nezpůsobuje závislost. Nezpůsobuje poškození jater nebo ledvin při běžných dávkách.

Nejčastější vedlejší účinky? Suchost v ústech, mírná ospalost, nebo změna chuti. Pokud máte problémy s játry nebo užíváte léky na krevní tlak, konzultujte to s lékařem. Ale pro většinu lidí je to jedna z nejbezpečnějších možností, jak přistoupit k bolesti bez rizika závislosti.

Co dělat dál?

Když začnete s CBD, nečekejte zázrak. Dejte si čas - minimálně 2-4 týdny. Zapište si, jak se cítíte každý den. Zkuste různé formy: olej pod jazyk, masti na místa bolesti, kapsle. Někdo reaguje lépe na topické aplikace, jiný na systémový účinek.

Pokud nevidíte změnu po 4 týdnech, zvýšte dávku o 5 mg nebo vyzkoušejte jiný značku. Nejde o to, kolik zaplatíte - jde o to, kolik CBD skutečně dostanete a jak je kvalitní.

Bolest je něco, co vás odebírá život. CBD neřeší příčinu - ale může vám vrátit to, co vám bolest vzala: klid, pohodlí, schopnost jít ven, zůstat s rodinou, spát. A to je hodně.