"Jaký je největší mg jedlých produktů, které můžete vzít?"
Max se ozval se svým hlučným štěkotem. Luna, moje pohodová kočka, byla na věci docela lhostejná. Ale tohle je jejich standardní reakce kdykoli čtu informace o jedlých konopných produktech, text nadepsaný právě jako tento. Hmm, možná mě chápou lépe, než si uvědomuji!
"Průvodce dávkováním konopných jídlů"
Jaké je tedy maximum? Kolik mg konopných jídel můžete jíst? Je to jen velmi otevřená otázka. Pravda je, že pro každého jednotlivce to může být jiné kvůli řadě faktorů. Tvar a velikost těla, zdravotní stav, vaše tolerace k THC a CBD, jak často jste konopná jídla v minulosti užívali, dokonce i to, kolik jste jedli nebo kdy jste naposledy spali, může ovlivnit, kolik byste měli brát.
Ale existuje obecný průvodce dávkování pro konopná jídla, který je často používán jako výchozí bod pro nové uživatele. Na začátku je doporučeno začít s jedlými produkty s nízkou hladinou THC, asi 5 mg. To je lower end of the dosage spectrum and should provide a mild psychoactive effect. Pokud se s tímto množstvím cítíte pohodlně, můžete dávku postupně zvyšovat.
"Pozor na 'zelenou horečku'"
Nyní, zatímco může být lákavé jen se “nacpat” konopnými bonbóny a představovat si, jak budete stoupat do oblacích, pozor na "zelenou horečku". Je to pojem užívaný pro případy, kdy někdo převezme příliš mnoho THC. Symptomy mohou zahrnovat závratě, nevolnost, zrychlené srdeční tep, pocit úzkosti a paranoii.
'Zelená horečka' není příjemná a může udělat váš zážitek s konopnými jídly dost nepříjemným. Proto je důležité jít pomalu a vždy začít s nižší dávkou, dokud se nenaučíte, jak vaše tělo na konopná jídla reaguje.
"Nejlepší praxe pro jídlo konopí"
Při experimentování s konopnými jídly je několik doporučení. Především, trpělivost je klíč. Ačkoli se může zdát, že vaše konopné cukroví nejspíše začne působit do 30 až 60 minut po jeho konzumaci, ve skutečnosti to může trvat mnohem déle.. tento efekt se nazývá 'First Pass Effect'.
Když jíme konopné produkty, THC musí projít naším zažívacím systémem a játry, než se dostane do našeho krevního oběhu a účinkuje. Jakákoliv jídla, která jsme měli dříve, může ovlivnit to, jak rychle to bude trvat.
Moje oblíbená metafora pro to je, jako byste hráli hru "hraď a zámek". THC je malý šosák, který se snaží proběhnout hradbou and get into the castle (vaše tělesná tkáň). Ale prvně musí projít hradbou (to jsou játra) a rytíři zdraví (enzymy), kteří se ho snaží zastavit.
Takže radím novým uživatelům konopných jídel být trpěliví. Ačkoli by se efekty mohly projevit do hodiny, ve skutečnosti by to mohlo trvat až 3 hodiny nebo déle, než pocítíte plné účinky. I when I first tried a cannabis brownie, I didn't feel anything for a couple of hours. But eventually, I felt a deep relaxation and a sense of well-being. It was amazing experience.
Stejně tak, i když se můžete cítit po konopném jídle "v pohodě", nejezděte autem ani nemanipulujte s těžkými stroji. THC může ovlivnit koordinaci, reflexy a schopnost soustředění, což může být velmi nebezpečné, pokud se pokusíte řídit.
Konečně, jak jsem už dříve zmínila, je důležité jít postupně a začít s nižšími dávkami. Pomalý a stálý přístup je nejlepší způsob, jak se seznámit s konopnými jídly a zjistit, jaké je pro vás ideální množství. A pokud máte pochybnosti nebo starosti, je vždy dobré promluvit s lékařem nebo odborníkem na konopí.